英超联赛杯是什么？它和英超联赛有啥不一样？

很多球迷会把“英超联赛杯”和“英超联赛”搞混，甚至以为是同一项赛事的不同叫法，其实两者差别很大！今天就用问答的方式，把英超联赛杯（英格兰联赛杯）的秘密一次性说清楚~

英超联赛杯的基本定义与起源

所谓“英超联赛杯”，准确名称是英格兰联赛杯（EFL Cup），它是由英格兰足球联盟（现英格兰足球联赛，EFL）在1960年创办的杯赛，和英超（由英超联盟独立运营）不同，联赛杯的主办方是英格兰足球联赛，初衷是给英格兰各级别球队（尤其是中小球队）更多参赛机会，让他们能和豪门同场竞技，同时丰富英格兰足球的赛事体系。

英超联赛杯的赛制特点

联赛杯的参赛范围极广，英格兰足球联赛旗下的92支球队都能参加（含英超20队、英冠24队、英甲24队、英乙24队），赛制有几个关键特点：

• 参赛阶段：低级别球队（英乙、英甲、英冠）从第一轮开打，英超球队则从第三轮加入，相当于“跳过前两轮”，直接与踢过两轮的低级别球队对决。
• 淘汰规则：除半决赛为两回合决胜外，其他轮次均为单场淘汰制——90分钟打平则踢加时，加时再平就点球决胜，偶然性极强。

英超联赛杯和英超联赛的核心区别

很多人分不清两者，其实从本质到形式都天差地别：

对比项	英超联赛（Premier League）	英格兰联赛杯（EFL Cup）
赛事类型	顶级联赛（双循环积分制）	杯赛（单场淘汰制）
参赛球队	仅20支英超球队	92支英格兰足球联赛球队
核心价值	争冠+欧冠资格+高额奖金	锻炼新人+爆冷机会+次要欧战资格

联赛杯的独特价值：小球队的“逆袭跳板”

联赛杯是季前练兵、培养新人的舞台，比如曼城近5年4次夺冠，经常派青年队+替补出战，既保持竞争力，又给新人成长机会。

对中小球队来说，联赛杯堪称“命运转折点”：

• 奖金与曝光：哪怕只赢一场英超球队，也能拿到可观奖金，还能在电视转播中露脸，提升球队知名度。
• 欧战梦想：以前联赛杯冠军能直接晋级欧联杯，现在则是欧协联资格，比如2011年伯明翰击败阿森纳夺冠，历史性拿到欧联杯门票，让这支英冠球队（当时已从英超降级）一夜成名。
• 爆冷传奇：2013年，英冠球队维冈竞技连克斯托克城、埃弗顿等英超队夺冠！更神奇的是，他们同年还拿到足总杯冠军，成为英格兰足球史上唯一一支“单赛季拿两项杯赛冠军却降级”的球队，至今被球迷津津乐道。

为什么联赛杯常被说“含金量低”？

很多人觉得联赛杯不如足总杯或英超重要，主要因为：

• 赛程冲突：联赛杯多安排在周中，豪门往往派替补出战，强强对话精彩度下降。
• 奖金有限：冠军奖金仅几百万英镑（英超冠军奖金超1亿），对豪门吸引力弱。

但对小球队来说，联赛杯的“含金量”远超纸面数据——能和曼联、切尔西同场竞技，本身就是奇迹；要是再爆冷淘汰豪门，球队商业价值、球员身价都会暴涨！

英超联赛杯的定位

它不是英超的“附属赛事”，而是英格兰足球生态的重要补充：给豪门练新人，给弱队拼机会，让整个英格兰足球体系更有活力，如果你喜欢看“以弱胜强”的戏剧性，或者想挖掘足球圈的“草根逆袭故事”，联赛杯绝对值得关注~

下次再看到“英超联赛杯”的新闻，别再和英超搞混啦~它的正式名字是英格兰联赛杯（EFL Cup）,一个充满惊喜和冷门的独特杯赛~